Unelégendequi
pose la question : ce que chacun d'entre nous recherche n'est-il pas
caché au plus profond de nous ?
La démarche de l'Association ACA
Je
suis responsable de ma santé:il s'agit de prendre
conscience que notre bien le plus précieux, la santé, repose sur un
subtil équilibre qu'il nous appartient d'entretenir et de développer
pour peu que l'on ouvre son esprit et son corps vers le bien être.
Je me relaxe pour mieux vivre:
il suffit de constater que les agressions de l'environnement agissent
sur notre équilibre, d'admettre que cet équilibre repose à la fois
sur le corps et l'esprit et de reconnaître que l'on vit mieux lorsque
l'on est relaxé.
Des cours toute l'année: une
démarche qui permet de structurer et d'animer des cours complets
ouverts au plus grand nombre et quelles que soient les difficultés
personnelles.
Des séances proposant
des techniques complémentaires de relaxation avec un enseignement qui
apporte une autonomie progressive.
